C-support erstellt den Podcast „Leben mit Post-COVID“ für Menschen mit Post-COVID-19 und andere Interessierte. In jeder Folge spricht Nachsorgeberaterin Pascale oder Jolien* mit einem Experten. Wie komplex ist diese Erkrankung? Welche Auswirkungen hat sie auf die Patienten? Und wie kann man am besten damit umgehen? Die Serie ist auf Spotify, Apple Podcasts, Overcast und YouTube verfügbar.
In dieser Folge sprechen wir mit Lisa van Mierlo, Ergotherapeutin bei Ergotherapie van Dam. Lisa betreut sowohl Post-COVID- als auch Q-Fieber-Patienten. Menschen mit einer postinfektiösen COVID-19-Erkrankung oder einer anderen postinfektiösen Erkrankung sind gezwungen, ihre Grenzen zu wahren. Doch wie gelingt das? Wie schätzt man seine Belastbarkeit ein und stellt sicher, dass man seine Grenzen nicht überschreitet, was die Symptome verschlimmern könnte? Und wie kann man mit den vielen Reizen, die man erhält, besser umgehen? Lisa erklärt, was eine Ergotherapeutin tun kann, und gibt praktische Tipps für den Einstieg.
Tools
In dieser Folge werden verschiedene Tools vorgestellt, die Ergotherapeuten einsetzen. Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, haben wir diese Tools aufgelistet und Links für weitere Informationen bereitgestellt:
- Aktivitätswaage
Dies ist eine Methode zur Verwaltung Ihres Arbeitspensums. Es ist ein Tool zur Planung täglicher Aktivitäten und zur Optimierung Ihres Tages oder Ihrer Woche. - Nicht rennen, planen
Hierbei handelt es sich um ein Behandlungsprogramm, in dem Patienten lernen, mit ihren kognitiven Problemen durch Schulungen und Strategien umzugehen. Ein Bestandteil dieses Programms ist es, ihnen ein besseres Verständnis für die Planung und Durchführung von Aktivitäten zu vermitteln. - Soll ich das jetzt tun?
Stellen Sie sich bei allen Aufgaben, die Sie normalerweise automatisch erledigen, die Frage: „Soll ich das jetzt tun?“ Verlagern Sie die Betonung jedes Mal auf das nächste Wort: MUSS soll ich das jetzt tun? IK soll ich das jetzt tun? DIT jetzt tun? soll ich das tun? NU tun? soll ich das jetzt tun? TUN.
Kontakt
Benötigen Sie eine persönliche Beratung? Kontaktieren Sie eine Nachsorgeberaterin oder einen Nachsorgeberater oder registrieren Sie sich bei C-support, falls Sie noch nicht registriert sind. Wenn Sie einen Themenvorschlag haben, senden Sie bitte eine E-Mail an communicatie@c-support.nu dann werden wir sehen, ob wir eine Folge darüber machen können.
*Leider ist Jolien nicht mehr bei C-Support beschäftigt.
